宝宝5个月的时候，作为妈妈你会发现当你在吃东西的时候，他会紧盯你的嘴，跟着蠕动，并会流出口水来，可爱极了。这就说明5个月的宝宝已经对奶水以外的食物产生了兴趣，这个时候可以增加辅食了，那么五个月的宝宝吃什么辅食更有助于发育呢?

　　五个月的宝宝吃什么辅食更有助于发育，5个月的宝宝其实还是很小的，肠胃功能都很弱，想要添加辅食可以从米粉开始，作为妈妈挑选米粉的时候，要从单一的挑选，不要选择混合的，避免宝宝过敏。建议选择含铁的米粉，好消化也补充宝宝生长所需的铁元素。其次可以喂宝宝吃蔬菜泥和水果泥，蔬菜和水果中含有各种营养丰富的维生素，有利于宝宝的发育成长，我们可以选择胡萝卜、青豆、南瓜、土豆等打成泥状让宝宝吃，在选择水果的时候酸味重的橙子、柠檬不要给宝宝吃，可以选择苹果、香蕉等水果。

　　五个月的宝宝吃什么辅食更有助于发育，通过上边的介绍你一定了解了，我们给5个月宝宝添加辅食时要慢慢来，从1-2勺开始，让宝宝有一个适应的过程。